2022/01【栗原陵矢選手】ご来店✨
こんにちは！ 実は１年程前にはなるのですが、 プロ野球界でご活躍中の栗原陵矢選手にご来店いただきました！ ５日間のパーソナル指導＋年間のトレーニングプログラム作成 をさせていただき、とても夢のようなお時間でした！ 本当にありがとうございます！！✨...
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涼太 上田
- 2 日前
- 1 分
【お客様ビフォーアフター③】
おはようございます！ 本日はお客様のビフォーアフターをご紹介いたします！ こちらのお客様、３ヵ月でなんと―８㎏達成です！👏 体重 ６３㎏ → ５５㎏✨ 素晴らしい努力の結果ですね！ 今後もボディメイクに励んでいきましょう！ 担当は谷口トレーナーです！...
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涼太 上田
- 3 日前
- 1 分
【脂肪燃焼🔥】おすすめの有酸素運動3選！
こんばんは！！ 春も近づき、３月も終盤になってきましたね💦 夏に向けて⛅ いよいよ有酸素運動の季節です、、、 そこで 今回はおすすめの有酸素運動を3選ご紹介致します！ ●トレッドミル 傾斜を高め（７以上）、スピードは時速３～４キロに設定！...
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涼太 上田
- 3月18日
- 1 分
【駐車場案内について】
こんにちは！ 本日は当ジムの駐車場についてご案内させていただきます！ って言っても、案内するほどでもないのですけども、、、笑 なんと、、 駐車台数は合計9台！ ジム入り口目の前5台分と横4台分確保してあります！ パーソナルジムとしてはかなりの量ですね、、、✨...
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涼太 上田
- 3月16日
- 1 分
【お客様ビフォーアフター②】
おはようございます！ 今回はお客様のビフォーアフターをご紹介いたします！ こちらのお客様、３ヵ月でなんと―１１㎏達成です！👏 体重 ６７㎏ → ５６㎏✨ 素晴らしい努力の結果ですね！ 今後もボディメイクに励んでいきましょう！ 担当は上田トレーナーです！...
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涼太 上田
- 3月15日
- 1 分
【移転キャンペーン実施中！】入会金＆体験料金０円！
こんにちは！ 先週末より移転準備も落ち着き、ようやくひと段落。 皆様沢山のお祝いを本当にありがとうございます！ ３月も半ばにはいり、現在BONA FIDE GYMではお得なキャンペーンを実施中です！ 移転記念キャンペーンとして ●入会金 通常20,000円 → 0円！...
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涼太 上田
- 3月15日
- 1 分
全トレーナーコンテスト入賞者です🥇
おはようございます！ 最近はようやく暖かくなってきましたね！ 日中は熱いし、夜はまだちょっと寒いし、この時期は何を着ようかほんと迷いますよね～ と、なんと薄着の季節に近づいてきました！！ 皆様肌をだす準備はできていますか！？🤨...
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涼太 上田
- 3月14日
- 1 分
【お客様ビフォーアフター】
こんばんは！ 本日はお客様のビフォーアフターをご紹介いたします！ こちらのお客様、３ヵ月でなんと―９㎏達成です！👏 体重 ７４㎏ → ６５㎏✨ 素晴らしい努力の結果ですね！ 今後もボディメイクに励んでいきましょう！ 担当は宮永トレーナーです！...
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涼太 上田
- 3月14日
- 1 分
旧BONA FIDE GYM（板垣店）と最後のお別れ
こんばんは！ 本日、２年ちょっとお世話になった元祖ボナファイドジムと最後のお別れをしてきました！ 感謝の気持ちを込め、室内大掃除をしました。 床磨き、鏡拭き、ガラス拭きなど、あらゆる掃除道具を用いてピカピカに！✨ 器具や備品がないととても広く感じる、、、...
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涼太 上田
- 3月14日
- 1 分
【お知らせ】BONA FIDE GYM板垣店・二の宮店閉店
【BONA FIDE GYM板垣店・二の宮店閉店のお知らせ】 いつもBONA FIDE GYMをご利用いただき誠にありがとうございます。 ２０２３年３月１０日より、板垣店・二の宮店がともに閉店し、 統合移転する運びとなりました。 変更前 BONA FIDE...
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涼太 上田
- 3月14日
- 1 分
BONA FIDE GYM 創業２周年🎊
こんにちは！ いつもBONA FIDE GYMをご利用いただき、誠にありがとうございます。 実は先月をもちまして創業２周年となりました！ ２０２１年２月 BONA FIDE GYM板垣店オープン。 ２０２２年３月 BONA FIDE GYM二の宮店オープン。...
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涼太 上田
- 3月11日
- 1 分
成和に移転リニューアル完了！
数か月前から着々と準備をしていた移転作業がついに終了し、無事成和への移転リニューアルが完了しました！🌟 面積や設備も拡大し、新たな機材も導入して素敵なジムに仕上がりました！ これもひとえに、いつも支えてくださっているお客様のおかげです。 いつも本当にありがとうございます。...
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涼太 上田
- 2月20日
- 1 分
中学校生徒さんが職場体験に！
パーソナルジムに職場体験のご依頼が来るとは驚きです！７年前には私たちが職場体験に行っていたと考えると、時が経つ早さを実感します。 まだまだ未完成な職場ですが、理念を掲げ目標に向かって走り続ける事をリアルに感じていただけたらという想いでお仕事させていただきました。...
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涼太 上田
- 2月20日
- 1 分
上田トレーナー（代表）コンテスト優勝！
上田涼太が、埼玉にて行われたSSA ALL JAPAN QUALIFY SPORT MODELmiddleにて、見事優勝する事ができました！ それと同時にSSAのプロ選手としての資格も得ることに🌟 今年はトレーナー３人がコンテスト出場となり、最後の締めくくりに代表トレーナ...
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涼太 上田
- 2月20日
- 1 分
谷口トレーナーコンテスト入賞🏅
谷口トレーナーがコンテストで見事2位入賞を果たしました！ 名古屋で行われたSSA 東海帝王スタイリッシュガイ部門は、身体の美しさやバランスを競うコンテストです🌟 みんなで喜びを分かち合う瞬間は最高ですね☺ 応援していただいたお客様、関係者様も本当にありがとうございました。...
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涼太 上田
- 2022年9月24日
- 1 分
宮永トレーナー コンテスト出場🏅
先日福井市で行われたJBBFメンズフィジーク大会において、宮永トレーナーが2位に選ばれました⭐️ これで、日本大会となるオールジャパンへの出場権が得られましたので 来年は日本一🇯🇵を目指して頑張ります！ 美ボディのプロとして、少しでもお客様に頑張るエネルギーを与えられた...
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涼太 上田
- 2022年9月24日
- 1 分
BONA FIDEブログ開設✨
いつもホームページをご覧いただきありがとうございます😌 これから、閲覧いただく皆様と繋がれるようにブログをスタートする事となりました！ BONA FIDEの日常やスタッフの活動の様子、その他有益な情報などを発信していきますので、ぜひご覧いただけましたら幸いです🌟...
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