BONA FIDE GYMとは
「本物の習慣と結果を」
パーソナルジムって
どんなイメージですか？
キツイ食事制限
糖質は摂ったらダメなのかな…
激しいトレーニング
運動未経験の人には無理なのかな…
綺麗でストイックな人が通う
私なんかが行く所じゃないのかな…
BONA FIDEは、そんな40代～50代の
運動未経験者がほとんどです。ご安心ください。
悩みを持つお客様の目線に合わせた、丁寧な姿勢とホスピタリティが私達のスタイルです
BONA FIDEが選ばれる理由
①実績と指導力のあるトレーナー
BONA FIDEは美ボディコンテストで入賞したトレーナーのみが在籍しています。
お客様の目線に合わせて優しく丁寧に指導します。
お客様のライフスタイルの中で習慣化できる方法をご提案するため
長く習慣化されるお客様が多いです。
②確かなボディメイク実績
運動未経験者から、コンテスト入賞者まで幅広く対応。本物の結果をご提供します。
身体のエラーを整える＆体質を考慮した食事管理＆骨格に合わせた効かせるトレーニング
そこにトレーナーの経験が掛け合わさって、最高峰のボディメイクを実現します
③オリジナル食事管理
なぜダイエット初心者でも-10kgを超えるダイエット成功例が多数あるのか？
それは、栄養学を基に「停滞期を打破し続ける」高度な食事テクニックを分かりやすくお伝えするからです。
マニュアル指導ではなく、お客様の年齢や体質に合わせダイエット法を切り替えております。
これは全トレーナーが、美しいボディラインを身を似て実現する経験と知識を持っているからです。
通うのが楽しみになるのはもちろん。パーソナルジムに通う意味をアップデートしていく事を理念としています。
通いやすい価格設定
BONA FIDE-ボナファイド-の企業理念は「人々の美と健康に奉仕する」です。
より多くのお客様にBONA FIDEの美と健康をご提供するために
リーズナブルな価格設定としております。
SNSやホームページ、プロ野球選手の来店、新聞やラジオ放送など地元メディアによっての認知もあり
広告費をゼロに近く削減しており、リーズナブルな価格を実現できています。
BONA FIDEの
実績ある独自メソッド
なりたい身体になれるのには理由がある
１.
高度なトレーニング理論
マッチョになりたいのか、引き締めたいのか、しなやかなラインになりたいのか
目的に合わせたPOF法”Position Of Flexion(ポジション オブ フレクション)”を用いて、狙った部位に効かせるトレーニングを行います。
美ボディ創りを自身で経験したBONA FIDEトレーナーは、様々なトレーニングをご提案できます。
２.
骨や姿勢からも改善していく
下半身太り、下っ腹が出る、ぽっこりお腹、腰痛
女性のお悩みの原因には、姿勢や骨による不具合の可能性が高いです
姿勢や動作を評価チェックし、お客様に合わせたストレッチや改善策を実施します。
身体の内側から、”本物の美”を手に入れましょう
３.
体質と習慣に合わせた食事方法
停滞期で痩せないからといって食べる量を減らすだけでは、美しいボディラインは手に入りません。
体質によって栄養の代謝能力は違い、あなたに合ったダイエット方法があります。
高い結果を出し続けている秘訣は、停滞期を打破するために複数のダイエット方法から
お客様の体質に合わせてオリジナルカスタマイズしていく事です。
腸内環境や肝臓の負担も考慮して”美と健康の両立”を目指します。