【福井】パーソナルジムに行こうか迷っている方へ

こんばんは！

今回はパーソナルトレーニングを受けるべき人、受けるべきではない人についてブログを書きたいと思います！

パーソナルトレーニングとは？

何のために通うのか？普通のジムとどう違うのか？それらも踏まえてお話していきます！

それではまず、

パーソナルトレーニングを受けるべき人は、以下のとおりです。

• トレーニング初心者で、正しいフォームやトレーニング方法を学びたい人

• 短期間で効果的なトレーニングを行いたい人

• 確実に結果を出したい人

• 怪我を予防したい人

• モチベーションを維持したい人

• トレーニングを楽しみながら続けたい人

• コンテスト出場を検討されている人

次に

パーソナルトレーニングを受けるべきではない人は、以下のとおりです。

• 費用を抑えたい人

• 自宅でトレーニングを行いたい人

• 一人でトレーニングを続けることができる人

パーソナルトレーニングは、トレーニング初心者や短期間で効果的なトレーニングを行いたい人、怪我を予防したい人、モチベーションを維持したい人、トレーニングを楽しみながら続けたい人におすすめです。特にダイエットを必ず成功させたい方にはおすすめですね！

自宅でトレーニングを行いたい人や一人でトレーニングを続けることができる人は、パーソナルトレーニングを受ける必要は特にないかなとおもいます。

費用も比較的高額になってしまうため、予算がない方、費用を抑えたい方には少し不向きになります。

しかし、費用以上に結果や知識・技術も身につくため、費用対効果はとても高いです。

費用をできるだけ抑えつつ、パーソナルジムで結果をだしたい！という方は、”BONA FIDE GYM”へお越しください。

お客様の予算や目標に合わせて、できるだけ費用を抑えれるよう最適なプランをご案内いたします。