トレーナー紹介
上田 涼太 (Ryota)
BONA FIDE代表 / パーソナルトレーナー
福井生まれ福井育ち。学生時代は９年間野球に打ち込みました。
野球では何も結果が出せず、メンタルも弱くて投球障害（イップス）にもなりました。
ガリガリの体型（40キロ台）がコンプレックスでもあって、当時は本当に自分に自信がありませんでした。
野球のために始めたトレーニングがきっかけで、ボディメイクやフィットネスに興味を持ったのが始まりです。
ゼロからのスタートで、今思うと全く理にかなっていない事をしていたと思います。
それでもとにかく最小限の努力で最大限の効果を求めて、書籍や論文を読み、インプットとアウトプットを繰り返しました。
そうして、ガリガリだった自分でも
筋肉量のみで約20kg増量できました。
自分の努力が結果として現れた事が何よりも嬉しかったですね。体も変わって、自信がついて前向きになれたんです。以前よりも毎日が楽しくなるし、エネルギッシュに生きれる。
この体験を元に自分に投資する素晴らしさ、フィットネスの素晴らしさを身をもって体験しました。
自分の体験を元に、誰かに価値あるものを提供したい。
自分に出来ることはこれだと思い、パーソナルトレーナーとして活動する事を決意しました。
そうして19歳の時に上京。都内パーソナルジムにてセッションをこなしました。
フィットネスの可能性、素晴らしさを地元福井で伝えたいと思い、この度自身の屋号BONA FIDEを登録し活動させていただいております。
Ryotaトレーナーの強み
『自分を好きになり、日々の生活が最高のものになる』
このコンセプトのもと
お客様に寄り添い、悩みを改善していきます。
僕と一緒にトレーニングをする事で、身体が変わるだけじゃなく、ココロも前向きになれます！
エネルギッシュに生きたい、自信をつけたい。そんな方には是非、私のパーソナルトレーニングを受けてみて下さい！
こんな人にオススメ
”胸板のある男らしい身体”を作りたい
”逆三角形のカッコイイ身体”を作りたい
”お尻が上がっていて綺麗なくびれのある、女性らしいセクシーな身体”を作りたい
”スーツをカッコよく着こなしたい”
”脚を隠さず、好きな服を着たい”
”ポジティブになりたい”
”退屈な毎日を変えたい”
”自分に自信を持ちたい”
メッセージ
はじめまして。BONA FIDE代表の上田涼太です。
トレーナーとして私に出来る事は、ボディメイクを教える事。
ですがこれを通して伝えたい事は、ライフスタイルにフィットネスを取り入れる素晴らしさです。
悩みは誰にでもあります、
その悩みを改善する事で
より自分を好きになって頂きたいんです。
私はこの仕事を通してお客様の人生をより素敵なものにするサポートをしたい。
だから、その手段としてパーソナルトレーニングを提供しています。
"退屈な毎日で、何か始めてみたい"
"自分を変えたい"
今何かで悩んでいたり、自分に自信がない方には
是非ライフスタイルの一部としてフィットネスを取り入れてほしい
みんな、自分史上最高になれます。
BONA FIDEが提供するパーソナルトレーニングは、単に見た目や身体の機能が改善される事が目標ではありません。そこは一つの通過点であり、その後ご自身のライフスタイルに合わせて生涯継続でき、身体を作りたい時に作れる『スキル』を習得する事を目標としております。
パーソナルトレーニングを通じて、フィットネスを通じてお客様の人生がより素敵なものになるように、トレーナーが全力でサポート致します。
是非ここから一緒にスタートしていきましょう！！
BONA FIDE代表 上田 涼太